Vaneinstituttet

Podcasten der handler om dig!

Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme.

Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.

All Episodes

Vaneinstituttet

S5/E5: Skaber du selv din craving?

February 07, 2025 • Anders Colding-Jørgensen • Season 5 • Episode 5

Spiser du slik fordi du kan lide det - eller kan du i virkeligheden lide slik, fordi du spiser det? Hvad er konsekvensen hvis vi begynder at se helt anderledes på hvordan vores vaner påvirker os?

I denne lektion deler jeg to observationer fra mit eget liv, som måske er gyldige for dig også. De sætter spørgsmålstegn ved den gængse måde at se lyst, trang og vaner på og inviterer dig til selv at forske videre.

Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.

Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld